1%

我最近在提倡1%的概念。

因為我發現絕大多數的人都願意改變,但力不從心,往往難以踏出改變的第一步。尤其對成為覺醒的消費者,用“we vote with what we buy” 的社會責任消費觀來改變社會,只停留在說,很少做的階段。因此我再一次提出一個每個人都可以做的新思維:只要我們在一百次的消費中,有一次做到 “we vote with what we buy” 的消費行為即可。

我自己不是聖人,我也從不要求每一個人是聖人。我們都有自私自利的時候,我只希望我們有1%的覺醒。在一百次消費中,有一次購買不污染世界的環保產品。在一百次消費中,有一次去支持合乎您價值觀的企業及團體。在一百次消費中,有一次參與公益捐助行動。在一百次消費中,有一次是不在乎“對我有甚麼好處”(what’s in it for me?) 而在乎“我如何能參與”(how can I contribute?)。

我相信當我們能做到1%時,就會開始正向的循環,這種1%的good feeling會成為一個強大的驅動力,讓你有意識的要做到2%,3%,10%, 50%。您的人生價值觀,您的品格,您的魅力,都會因此而改變。

1%是讓我們從 be inspired 進入 get involved 到最後 take action。因此不要低估這1%概念的威力,它的力量能促使自己踏出改变的第一步。

這世界上的改變,永遠是從一小群人開始的。這一小群人也是從1%的覺醒 與行動開始的。

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Happiness-at-work Survey

我的好友陳郁敏漣漪詞作者)正為她第二本書收集資料。我過去一直認為,工作跟生活的界限應該模糊化。最近幾年更深切的相信真實的快樂來自於工作和生活的合一,工作就是生活,生活就是工作。如果工作不快樂,很難得到真實的生活快樂。陳郁敏一直在推廣正向心理學在公司經營管理的應用。如果您對如何在工作中找到快樂有興趣的話,歡迎大家參與她新書的創作。

以下是陳郁敏為此問卷做的介紹。

我正在為我的第二本書做些研究。在一次晚餐聚會中,我問了三位好友(投資銀行家,獵頭公司執行董事及人力資源總監 )一個簡單的問題: “您做了一件甚麼事, 讓您在工作中更快樂些?” 他們三人給我的真誠答案,讓我瞭解到每個人都有不同的方法及行動,來讓自己在工作中找到快樂。這也讓我興起念頭,為甚麼不邀請更多人,來參與回答這問題?

Happiness-at-work Survey

快樂工作問卷(中文)

快樂工作問卷(英文)

我可以邀請您分享您的經驗,跟我一起參與這本書的創作過程嗎? 我想知道:”您自己真正的做了甚麼事,讓您在工作中能更快樂些?” 我希望能夠在新書中分享您們的經驗(如果採用您的故事,一定會保護您的隱私及身份),讓更多人瞭解到,他們是有選擇的,是可以主動採取正向作為,讓自己在工作中找到更多的快樂。

這問卷僅有三個問題,僅需5分鐘即可回答這三個問題。您願意做我的悅日人嗎?只要您完成這個問卷,您就會讓我今天很快樂。相信您也會很快樂的,因為您的分享,而讓更多人知道他們可以在工作中找到快樂。 為了謝謝您的參與及分享,送您一個小禮物-漣漪謝卡。您可以用此謝卡,讓您的工作團隊更快樂一些。當同事做對的事時,讓我們一起有意識的注意到並謝謝他們。您在工作中,就會找到更多快樂的動力。歡迎您轉寄給您的朋友,讓更多的人分享他是怎麼讓自己在工作中更快樂。 如果您對如何快樂的工作與生活有興趣,請到我的博客,互相分享意見

陳郁敏

如何在忙碌中找到我的生活?

我一直相信互動分享是 internet 的重要特色。最近很高興接受了一位天下雜誌年輕記者呂莉莉用電話訪問我,然後在天下雜誌的影音網站上跟更多人分享。我非常喜歡這樣的電話專訪,如此不但我可以在任何地方,任何時間,都可以用電話做錄音專訪, 更是能成為節能減碳的現代公民。雖然在短短幾分鐘很難做深入的訪談,的確是我的一個新的體驗。 http://www.cw.com.tw/article/index.jsp?id=34882

學學私塾

我特別享受學學私塾。學學別具心裁打照體驗式學習,十二人以內的小班制,讓我能夠彷彿在自家上課般擁有隱密性與深度與許多新朋友對話。http://www.xuexue.tw/institute/priv_list.asp

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more about “學學私塾“, posted with vodpod

快樂製造機(3)

我想與大家分享第二個快樂製造機的故事。AL 參加了我在學學的私塾後,決定嘗試自己的快樂製造機。這是AL與我的email對話。

3/11

Dear 朱平老師

我在台中開了個『養生銀行』,現在已經有二家分行,我每天最開心的事,就是聽到小朋友大聲的喊,這裡有牛ㄟ,有魚ㄟ(我們有個小牛的雕像和一個魚 池)。那天,我也做了個實驗,我自己換了100元零錢,只要是來結帳的客人在掏零錢的時候,我就用這些零錢先幫他支付,客人可以還我,也可以不還。我想知 道 一天下來,我會比100元多,還是少於100元,你猜到結果嗎?

嘿嘿!我最後結算2,586 元,(扣除我的100元)

有20個客人說『不用找了』,有18個客人說『不好意思,我給你』,更有趣的是,32位客人說,『下次來再給你』,當然也有說『謝謝』的客人。我向那說『不用找了』的客人說,我幫你存了『快樂基金』,他們開心的離開。

我打算繼續實驗下去,一個月後再告訴大家我有多少快樂基金!

謝謝您給我這個實驗的發想,我很快樂!

3/13

Dear AL
You made my day by not only being a Daymaker but also a Ripplemaker. This is the best story that I’ve heard in a long time. I am in complete bliss now. I salute you for being such an inventive doer.

Please remember that I am not your teacher. I am your peer. I am so privileged to get to know you all. I challenge you all to find your own way to start this ripple effect based on the law of 1%.

May I use your story for my next ICB and my blog so more people can be reached by your ripplemaking? You will have a happy life by being a Daymaker everyday. Your business will also thrive with positive energy you cultivate. I am so proud of you.

Be the change and give love.

3/13

Dear 朱平老師

收到你的回信,真是開心,能讓我小小實驗心得讓更多的人分享,我有一萬分的願意,也謝謝你給我這個機會,讓更多的人分享這份快樂基金!

我回覆您的答案是,『我願意』. 快樂基金目前正在累積當中,現在是 3,150. 希望您有平安快樂的一天

實踐理想,多做自己怕的事

我最近發現天下雜誌群影音頻道有一段我2006年的訪談。                                      

”實踐理想,多做自己怕的事“ 是我一直這麼堅持的。

 40288124173953fa01173953fb340086.jpghttp://video.cw.com.tw/pages/public/movie/player/tv_player.jspx?id=40288124173953fa01173953fb340086

快樂製造機 2

以下文章及圖片分享於八爪魚精神吳金津的【快樂製造機】筆http://blog.yam.com/chinchinwu08/article/12961080

 

    幾個月前,到內湖學學文創聽了 朱平先生的演講,內心大受感動,回來之後寫了一篇文章快樂製造機響應 朱平先生daymaker的概念。沒想到在中國時報刊出之後,這篇有趣卻又有點違反人性但人人皆可嘗試的新概念,獲得許多可愛的網友們的轉載與迴響,在此代表所有的人,再次謝謝 朱平先生的分享! 與很有生活品味與質感的朱平先生合影,他的頭髮雖然是白的,

卻只有18歲的心理年齡,跟他接觸越變越年輕。

1.jpg   前幾天讀到朱先生的一句話「把你的快樂,建築在別人的快樂上」,心裡很有感覺,今天開車回家時,這句話一直縈繞在我腦海中,讓我重新思考自己面對許多人的態度是不是也是這樣?    今天工作結束後,我抽空走了一趟黃昏市場買排骨,準備熬大頭菜排骨湯給老公喝。沒想到才剛走進市場,遠處傳來一個聲音,   

「吳小姐,你好。」我一看,原來是賣水果的老闆,笑呵呵地問候我。 「老闆,上次買的芭樂與葡萄還沒吃完。」我不好意思地走過去說。

   或許練習當快樂製造機久了,也帶給老闆不少快樂,前天買水果結帳時217元,老闆算我200元,老實說,我有點驚訝,17元對水果攤算是不少的利潤,我拿了220元跟老闆推來推去,最後不敵老闆的好意與盛情,我覺得對老闆而言,我不喜歡佔他便宜,又會誇獎他的水果好吃,我算是個不錯的好客人吧。

「沒關係啊,下次再買。」老闆說  

「不然,我買一個甜柿好了。」說完這話的當下,我突然想起了朱平先生的一句話「有意識地以讓別人快樂,作為自己一整天快樂的泉源。」   咦,我該如何來落實這句話呢?幫自己創造快樂的泉源,同時也帶給別人快樂呢?再說我也欠老闆一些人情,我靈光一閃拿出我的相機來,

「老闆,我幫你的水果拍幾張照片好嗎?」我說  

「好啊!」老闆說  

「我幫你把這些照片放在網路上或部落格裡,遠方的人也可以看到你漂亮的水果喔!」我邊拍照邊跟老闆說 

真是謝謝妳喔!」老闆帶著榮耀的笑容說為何說是榮耀的笑容呢?   因為在傳統市場裡,閃光燈喀嚓喀嚓的閃著,引來了不少好奇的民眾圍到老闆的水果攤前買水果,有不少人以為我是記者,鄰近的攤販投以羨慕的眼神,從老闆的臉上你可以輕易地感受一股快樂與驕傲。原本有點害羞的老闆漸漸習慣我的閃光燈後,還擺出一些酷酷的表情讓我拍照。拍完照後,我要付甜柿的錢時,老闆已經把兩顆又紅又大的甜柿,放到我的相機袋裡。 

「謝謝妳幫我拍照,甜柿請妳吃。」老闆說 

「不行啦!」我拿著錢跟老闆推來推去,最後拒絕不了老闆的好意,我收下了這兩顆代表感謝的甜柿。     今天在傳統市場裡小小地實驗了這句話「有意識地以讓別人快樂,作為自己一整天快樂的泉源。」,的確幫自己創造快樂的泉源,同時也帶給別人快樂。

   我發覺,像我這樣的小人物也能在這個世界的小角落,創造出一些可愛又快樂的故事,也再次深刻感受到「把自己的快樂,建築在別人的快樂上所獲得的快樂遠比「建築在別人的痛苦上」來的更多、更久、也更美。

   今晚,我家的晚餐好美。餐桌上,有一鍋營養好喝的大頭菜排骨湯,還有一盤美麗又充滿故事的甜柿。老公一邊吃一邊聽我快樂地分享

紅柿子的故事。

  我猜,這個世界的另一個餐桌上,那位水果店老闆或許也正快樂地跟他的家人分享這段故事吧!   想到這些美美的畫面,我又開心地笑了。